Gymnastik für Ältere montags 15.00-16.00 Uhr

Inhalte sind u. a. Aerobic, ¾-Step, Tanz, Propriozeptives Training, Kraft- und Muskelaufbau, Entspannung, Walking, Wassergymnastik

Ansprechpartner: Hannelore Feickert - Tel. 06201/29560

BBP/Bodytoning dienstags 20.00-21.00 Uhr

Aufwärmen mit Aerobic-Elementen, Ganzkörperkräftigung mit Schwerpunkt Bauch-Beine-Po, Step-Aerobic, Dehnen und Stretching - alles mit fetziger Musik, guter Laune und viel Spaß

Ansprechpartner: Hannelore Feickert - Tel. 06201/29560

Alle Kurse finden hauptsächlich in der Sporthalle der Theodor-Heuss-Grundschule in Steinklingen statt.